بنت عز ماتنهز عضو مميز
عدد المشاركات : 224 نقاط : 312 تاريخ التسجيل : 23/10/2009
| موضوع: البطاطس المسلوقة تخلصك من>> وزنك الزائد << الإثنين نوفمبر 23, 2009 5:07 pm | |
| البطاطس لها فوائد عديدة ومفيدة ،
وقد أكد باحثون بأن تناولها مسلوقة في الماء بغير إضافات وبدون ملح هو أحدث طريقة طبية لإنقاص الوزن، وذلك لأنها تحتوي علي مواد تستطيع امتصاص الدهون من الجسم بطريقة لا تضر الإنسان.
وأوضح الدكتور موسي الخطيب خبير التغذية والنظم العالمية للريجيم ، أن البطاطس المسلوقة بها مادة قادرة علي امتصاص كل السموم من الجسم وتعالج ولا تضر بالقلب .
وأضاف د. موسي أن البطاطس لها فوائد أخري يستفيد منها الجسم شأنها شأن عسل النحل فهي تقي من يتناولها شر الإصابة بمرض السرطان، وذلك لاحتوائها علي المواد الغذائية الأساسية للجسم مثل المعادن والحديد والكالسيوم والبوتاسيوم والفوسفور والنحاس، بالإضافة إلي فتيامين "ج".
تحياتي لكم .. | |
|
املي كبير عضو مميز
عدد المشاركات : 294 نقاط : 370 تاريخ التسجيل : 25/10/2009 الموقع : الكـويت الحبيبة
| موضوع: رد: البطاطس المسلوقة تخلصك من>> وزنك الزائد << الإثنين يناير 18, 2010 4:41 pm | |
| | |
|
!! rẾêறỗỘ !! عضو نشيط
عدد المشاركات : 92 نقاط : 124 تاريخ التسجيل : 27/02/2010
| موضوع: رد: البطاطس المسلوقة تخلصك من>> وزنك الزائد << الجمعة مارس 12, 2010 2:46 am | |
| يسلموو على الموضوع كلامة صحيح انا مجربتها بس يبيلك اربع اليام وانتي ماتاكلي الا الباطاطس المسلوقة راح ينزل وزنك من 2كيلو الى 4كيلو انا نزل وزني 2وشوي لاني كنت عاملة رجيم قاسي قبل رجيم البطاطس
| |
|
ســما المراقبات
___ الأوسمة ___
عدد المشاركات : 1356 نقاط : 1961 تاريخ التسجيل : 11/02/2010 الموقع : رفحاء الحبيبة العمل : فيزياء تمام الحمد لله
| موضوع: رد: البطاطس المسلوقة تخلصك من>> وزنك الزائد << الثلاثاء مارس 23, 2010 5:26 pm | |
| | |
|
غزلان عضو مميز
عدد المشاركات : 286 نقاط : 356 تاريخ التسجيل : 11/02/2010 الموقع : رفحاء ياحبي لها العمل : ربة منزل الله يعين
| موضوع: رد: البطاطس المسلوقة تخلصك من>> وزنك الزائد << الثلاثاء مارس 30, 2010 3:58 pm | |
| | |
|